EmpowHerNetwork lädt
Förderung · November 2026

Gründungszuschuss beantragen: So bekommst du bis zu 15 Monate Förderung

Gründungszuschuss beantragen: So bekommst du bis zu 15 Monate Förderung

Du willst dich selbstständig machen und bist gerade angestellt, gekündigt oder arbeitslos gemeldet? Dann lohnt sich ein genauer Blick auf den Gründungszuschuss. Er gibt dir in den ersten Monaten finanziellen Spielraum, während dein Unternehmen anläuft. In unserer Expertensession hat Dustin Rath von GründerGPT erklärt, wie die Förderung funktioniert und worauf es beim Antrag ankommt. Hier ist das Wichtigste zusammengefasst. Die komplette Aufzeichnung kannst du dir in unserem Expertenzugang ansehen, der für alle Gründerinnen offen ist.

Was ist der Gründungszuschuss?

Der Gründungszuschuss ist eine Förderung der Bundesagentur für Arbeit für Menschen, die aus dem Arbeitslosengeld I heraus gründen. Er wird aus der Arbeitslosenversicherung bezahlt. Der Gedanke dahinter: Es ist sinnvoller, eine Gründung zu fördern, als Arbeitslosigkeit zu finanzieren. In den letzten zwölf Monaten wurden rund 28.000 Gründungszuschüsse neu bewilligt.

Wer bekommt den Gründungszuschuss?

Die wichtigsten Voraussetzungen:

  • Du hast Anspruch auf Arbeitslosengeld I und beziehst es mindestens einen Tag.
  • Bei der Antragstellung hast du noch mindestens 150 Tage Restanspruch.
  • Du gründest im Vollerwerb, also mit mindestens 15 Stunden pro Woche.
  • Dein Unternehmen hat seinen Sitz in Deutschland.
  • Dein letzter Gründungszuschuss liegt mindestens 24 Monate zurück.

Gefördert werden kann, wer noch angestellt ist (auch mit Nebenerwerb), wer schon gekündigt hat oder dessen Vertrag ausläuft, wer arbeitssuchend oder arbeitslos gemeldet ist und auch, wer schon nebenbei selbstständig ist. Ausgeschlossen sind zum Beispiel Dropshipping, Trading, Glücksspiel und Scheinselbstständigkeit.

Wie hoch ist der Gründungszuschuss?

Die Förderung läuft in zwei Phasen:

  1. Phase 1, sechs Monate: Du bekommst weiter den Betrag deines Arbeitslosengelds (60 Prozent deines letzten Nettogehalts) plus 300 Euro im Monat.
  2. Phase 2, neun Monate: 300 Euro im Monat. Diese Phase beantragst du separat kurz vor dem Ende von Phase 1.

Beispiel: Bei 2.500 Euro Nettogehalt sind das in Phase 1 rund 1.800 Euro im Monat, also etwa 10.800 Euro. Mit Phase 2 und der Vorbereitungszeit im Arbeitslosengeld kommen insgesamt rund 24.000 Euro zusammen.

Der Zuschuss muss nicht zurückgezahlt werden. Nach der Bewilligung darfst du unbegrenzt dazuverdienen. Beachte: Das Arbeitslosengeld unterliegt dem Progressionsvorbehalt und kann den Steuersatz auf dein übriges Einkommen erhöhen. Sprich das am besten mit deiner Steuerberatung durch.

Kündigung, Aufhebungsvertrag und Sperrzeit

Wie du aus deinem Job gehst, ist entscheidend. Kündigt dein Arbeitgeber oder läuft dein Vertrag aus, gibt es keine Sperrzeit. Kündigst du selbst ohne wichtigen Grund oder unterschreibst einen Aufhebungsvertrag, in dem nur dein Wunsch nach Selbstständigkeit steht, droht eine Sperrzeit von zwölf Wochen. Sie wird von deinem Anspruch abgezogen, aus 360 Tagen werden dann zum Beispiel rund 270.

Anerkannte wichtige Gründe können eine Sperrzeit verhindern, etwa gesundheitliche Gründe mit ärztlichem Attest, die Betreuung von Kindern oder die Pflege von Angehörigen, ein Umzug zur Partnerin oder zum Partner oder ein nicht mehr zumutbarer Arbeitsweg. Wichtig ist, dass du diese Gründe belegen kannst.

Zwei Fristen, die du kennen solltest:

  • Arbeitssuchend melden: spätestens drei Monate vor dem Ende deines Jobs.
  • Arbeitslos melden: am ersten Tag ohne Job.

So läuft das Gespräch mit der Arbeitsagentur

Ob der Zuschuss bewilligt wird, entscheidet deine Sachbearbeitung, und die Erfahrungen sind sehr unterschiedlich. Ein erstes Nein ist häufig, aber nicht das letzte Wort. Nachfragen lohnt sich.

Bewährt hat sich diese Reihenfolge:

  1. Erkläre dein Vorhaben, auch wenn du schon nebenbei selbstständig bist.
  2. Sag, wobei du Unterstützung brauchst, zum Beispiel beim Businessplan, beim Finanzplan oder bei steuerlichen Grundlagen.
  3. Frag nach einem AVGS-Gutschein für ein Gründungscoaching. Damit ist die Begleitung für dich kostenlos.
  4. Sprich danach über den Gründungszuschuss.

Häufige Fragen

Ich habe schon ein Nebengewerbe angemeldet. Ist das ein Problem?
Nein, solange du weniger als 15 Stunden pro Woche daran arbeitest.

Wann melde ich mein Gewerbe an?
Das Hauptgewerbe meldest du am selben Tag an, an dem dein Gründungszuschuss beginnt.

Darf ich nebenbei einen Minijob haben?
Ja. Eine Teilzeit- oder Vollzeitstelle geht dagegen nicht.

Kann ich den Gründungszuschuss mehrmals bekommen?
Ja, frühestens 24 Monate nach dem Ende des letzten.

Gilt das auch in Österreich?
Nein, dort gelten andere Regeln.

Gemeinsam gründet es sich leichter

Im EmpowHerNetwork tauschen sich Gründerinnen genau zu solchen Fragen aus: Wie hast du das Gespräch beim Amt erlebt? Wer kennt eine gute Steuerberatung? Die komplette Aufzeichnung der Session mit Dustin findest du in unserem Expertenzugang. Er ist für alle Gründerinnen zugänglich, auch ohne Mitgliedschaft.

Mehr über die Community →

Die Angaben fassen unsere Session vom 29. Oktober 2026 zusammen und ersetzen keine individuelle Beratung. Maßgeblich ist die Entscheidung deiner Arbeitsagentur.

30 Minuten · kostenlos · per Video

Lass uns
sprechen.

Ein Kennenlerncall mit Emily. Für Gründerinnen, die wissen wollen, ob Community oder Sprint gerade passt. Und für Banken, Partner und Unternehmen, die über eine Zusammenarbeit sprechen möchten.

Emily Schomaker
Du sprichst mit EmilyGründerin von EmpowHerNetwork
  • Wo stehst du gerade, was brauchst du?
  • Welcher Weg passt: Community, Sprint oder Partnerschaft
  • Nächste Schritte, ganz unverbindlich
FAQ

Was du vielleicht noch wissen willst.

Deine Frage ist nicht dabei? Buch dir einen Kennenlerncall, dann sprechen wir persönlich.

Lass uns anfangen

Werde Teil.

Ein Brief von Emily

Hey,

ich habe mit 19 mein erstes Unternehmen gegründet und vieles einfach gemacht, weil ich Lust darauf hatte. Ich wollte etwas Eigenes aufbauen und habe mir zugetraut, das unterwegs schon irgendwie herauszufinden. Manche Dinge haben funktioniert, bei anderen hätte ich wirklich gerne früher jemanden gefragt, der sich damit auskennt.

2023 kam dann eine Phase, in der ziemlich viel zusammenkam. Ich musste unter anderem hohe Steuern nachzahlen und habe Abstand gebraucht, um überhaupt zu sortieren, wie es weitergeht. In dieser Zeit habe ich gemerkt, wie wenig Austausch ich mit Frauen hatte, die selbst ein Unternehmen aufbauen und ähnliche Entscheidungen treffen.

Aus diesem Wunsch ist EmpowHerNetwork entstanden. Ein LinkedIn-Post, eine WhatsApp-Gruppe und die Hoffnung, ein paar Gründerinnen kennenzulernen, mit denen man offen sprechen kann. Ich hatte damals keinen fertigen Plan dafür, was daraus werden sollte.

Heute bringe ich Frauen zusammen, die Startups gründen, Agenturen führen, Produkte entwickeln und eigene Marken aufbauen. Und das ist einer der Teile meiner Arbeit, die mir am meisten Freude machen: herauszufinden, womit sich jemand beschäftigt, Verbindungen zu sehen und Menschen miteinander bekannt zu machen.

Gleichzeitig hat sich in den letzten Jahren verändert, was ich mir selbst von meinem Umfeld wünsche.

Ich möchte mit Frauen sprechen, die eigene Pläne haben und mich auf Ideen bringen. Ich möchte erzählen können, was ich als Nächstes vorhabe, eine ehrliche Rückfrage bekommen und genauso gespannt darauf sein, was die andere gerade aufbaut. Manchmal möchte ich etwas Fachliches besprechen, manchmal zusammen Sport machen oder bei einem Dinner sitzen bleiben, weil das Gespräch gerade einfach gut ist.

Und ich möchte selbst Teil dieser Runde sein, mit meinen Erfahrungen, aber auch mit den Fragen, auf die ich noch keine Antwort habe. Ich habe weiter Lust, Neues auszuprobieren und unternehmerisch noch einiges vor.

Deshalb entwickelt sich EHN mit uns weiter.

Was mir dabei wichtig ist: Hier sollen Frauen zusammenkommen, die sich wirklich füreinander interessieren. Die ihr Wissen teilen, nachfragen, einen Kontakt weitergeben oder selbst sagen: „Ich organisiere was, wer hat Lust?“ Ich freue mich besonders, wenn Frauen sich durch EHN kennenlernen und danach unabhängig von mir etwas miteinander anfangen.

Wie lange jemand schon gegründet hat, sagt für mich übrigens wenig darüber aus, wie spannend ein Gespräch werden kann. Letztens saß eine 17-Jährige mit an einem Startup-Dinner, die so neugierig war und so konkrete, ambitionierte Pläne hatte, dass ich unbedingt mehr darüber hören wollte. Solche Begegnungen meine ich. Frauen mit unterschiedlichen Erfahrungen, die einander etwas mitgeben können.

Über WhatsApp, in unseren Calls, in kleineren Runden und bei persönlichen Treffen schaffen wir dafür Gelegenheiten. Entscheidend ist am Ende, was die Frauen daraus machen.

Mein Wunsch ist, dass du hier Menschen findest, bei denen du gerne nachfragst, wie es läuft. Mit denen du offen über dein Unternehmen sprechen kannst und die sich auch ein paar Wochen später noch dafür interessieren, was aus deiner Idee geworden ist.

So ein Umfeld möchte ich mit EHN aufbauen. Für die Frauen, die dabei sind, und auch für mich selbst.

Wenn du dich darin wiederfindest, freue ich mich, dich kennenzulernen.

Emily

Emily Schomaker · Gründerin von EmpowHerNetwork